风影电视剧全集在线观看剧情介绍:精神上的深呼吸世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”,过度的工作压力会引起焦虑、沮丧、易怒等不良情绪,造成各种生理上的疾病,如心血管疾病、头痛,或造成工作事故等。对于工作压力,我们一方面要尽量避免;另一方面要学会自我调节。做做精神上的深呼吸,压力就有可能转化为动力,提高工作效率,保证身心健康。幽默要像病毒,在生活中无孔不入,才能真正发挥笑果。如果一曝十寒,平时压根忘了幽默为何物,久久才突然警醒一次,急着找乐趣,那么很容易会发现心情已腐锈得不知该如何重返快乐江湖,只会让人更挫折、...