致命甜心在线观看神马剧情介绍:(5)减少体力消耗体力活动使代谢热增高,需要用更多的汗液来散发这部分热量,使水的需要量明显增加。饮水需要量的差别在很大程度上取决于体力活动。活动量大的人需水量约比活动量小的人多4倍,为一般人需要量的2倍。因此,必要的工作应放在夜间或天明时做。避免重体力劳动。行走应选择在清晨或傍晚,中午则在阴凉处休息。一般情况下遇险者应就地等待营救。只有在确有把握走到附近的居民点或其他安全的地方,或断定不会有人来营救时方可步行。对于军事人员采说,在沙漠里遇险时完全不活动是不切实际的,可行的办法是夜间工作...